Temas cotidianos

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Después de la urgencia de recibir  un diagnóstico y crear un plan de tratamiento, pueden quedar muchos asuntos de tu vida diaria por resolver. Si recibiste o estás recibiendo tratamiento para el cáncer de mama, es posible que ciertas realidades del día a día salgan a la luz: mantenerte organizada, pagar el tratamiento, conservar el empleo, realizar cambios en el estilo de vida y sobrellevar los síntomas y efectos secundarios. La sección Temas cotidianos de Breastcancer.org puede ayudarte a navegar estos asuntos para que puedas concentrarte en las demás áreas de tu vida.

En las próximas páginas, puedes aprender sobre lo siguiente: 

Cómo pagar la atención médica
Cómo administrar los costos del tratamiento y buscar programas de asistencia.
El cáncer de mama y el trabajo
Formas de manejar los aspectos emocionales, físicos y legales para lograr un equilibrio entre tu trabajo y tu tratamiento.
Cómo administrar tus expedientes médicos
Sugerencias con respecto a la información detallada que debes reunir sobre el tratamiento y cómo organizarla.
Cómo seguir adelante con el tratamiento
Por qué es tan importante seguir el tratamiento, tomar todos los medicamentos y continuar realizándose análisis periódicos y asistiendo a las consultas médicas para mantenerte saludable en el futuro.
Cómo hablar con familiares y amigos sobre el cáncer de mama
Consejos para hablar sobre tu diagnóstico de cáncer de mama con tu pareja, tus hijos y tus amigos.
Nutrición
Cómo afectan los alimentos y suplementos alimenticios a los factores de riesgo, la recuperación y los tratamientos.
Haz ejercicios
Cómo hacer ejercicio de manera segura durante y después del tratamiento para el cáncer de mama, diferentes tipos de ejercicio y formas de mantenerse motivado.
Cómo sobrellevar la fatiga
Qué ocasiona la fatiga y qué hacer al respecto.
Salud ósea
Medir la densidad ósea, sobrellevar la osteoporosis, efectos del tratamiento para el cáncer de mama y qué hacer para lograr que los huesos se mantengan fuertes.
Cómo manejar los síntomas de la menopausia
Cómo manejar los bochornos, la depresión, los problemas de memoria, el aumento de peso, la sequedad vaginal y otras cuestiones.
Sexo e intimidad
Cambios en tus relaciones íntimas durante y después del cáncer de mama y cómo manejarlos.
Cabello, piel y uñas
Aprende consejos y trucos para manejar los efectos secundarios del tratamiento; se incluye una lista útil de recursos.
Cuestiones de fertilidad y embarazo durante y después del cáncer de mama
Información con respecto a cómo el tratamiento del cáncer de mama puede afectar a tu capacidad para tener hijos.
Cómo entender tu sistema inmunitario
Cómo funciona tu sistema inmunitario y cómo puedes fortalecerlo.
Consejos para el verano
Formas de manejar las cuestiones estacionales durante el tratamiento del cáncer de mama, con información desde cómo cuidar tu piel en el verano hasta maneras de encontrar el traje de baño adecuado.
Formas de prepararse para un desastre natural
Consejos sobre qué hacer si ocurre un desastre natural durante tu tratamiento del cáncer de mama.

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Entérate de lo que nuestra comunidad está hablando sobre cómo seguir adelante después del cáncer:

Cuesta reincorporarse a la vida de antes, principalmente porque ya no es la misma, ya nada es lo mismo, y es inevitable sentirse un poco "diferente" al resto del mundo. Sé que es por efecto del trauma que provocó todo el proceso, y también que es algo normal, pero se puede superar…

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