Cómo manejar los síntomas menopáusicos

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En cierto momento de la vida de cada mujer, la producción hormonal desciende a valores menores que los necesarios para continuar con los períodos. Algunas mujeres celebran el fin del sangrado mensual, la hinchazón y las molestias, pero otras sienten lo siguiente con respecto a la menopausia:

La menopausia que ocurre repentinamente debido al tratamiento del cáncer de mama puede producir efectos secundarios incómodos y sumamente perturbadores, incluso influir en tu capacidad para tener hijos, a veces temporal, a veces definitivamente. Todas estas cuestiones pueden ser estresantes e perturbadoras.

Existen diferentes tipos de menopausia. Si te diagnosticaron cáncer de mama, es importante que entiendas qué tipo de menopausia puedes estar experimentando:

  • menopausia natural, parte normal del proceso de envejecimiento
  • menopausia médica o quirúrgica, como resultado de quimioterapia o extirpación de ovarios
  • menopausia por "síndrome de supresión" debido a que te suspendieron la terapia de reemplazo hormonal (TRH) después de que te diagnosticaron cáncer de mama

La buena noticia es que existen formas de sobrellevar los síntomas y vivir de manera más cómoda con la menopausia.

Puedes hacer muchas cosas para aliviar la travesía de la menopausia. Los cambios de estilo de vida (dieta, ejercicios, dejar de fumar, actitud) pueden ser tan importantes y eficaces como los medicamentos cuando se trata de sentirte mejor y vivir más.

Adaptado de: Living Beyond Breast Cancer por Marisa C. Weiss, M.D. y Ellen Weiss.

Revisado por:

  • Dra. Michelle Battastini, obstetra y ginecóloga, University of Pennsylvania Health System, Filadelfia, PA
  • Dra. Sharon Youcha, obstetra y ginecóloga, Thomas Jefferson University Health System, Filadelfia, PA

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Hola chicas, después de unos meses de angustia, de operaciones, de radioterapia, creo que estoy como vosotras, con una menopausia galopante, producida por el Tamoxifeno. De momento lo peor son "los sofocos" malditos. De repente, estás tan tranquila y zas! Viene, se acerca, empieza a darte un subidón…

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