Kava


También se conoce como: Piper methysticum, ava, awa, gea, gi, pimienta embriagadora, kao, kawapfeffer, kew, malohu, maluk, rauschpfeffer, rhizome di kava-kava, sakau, tonga, wurzelstock, yagona.

Posibles usos: Se afirma que tomar kava por vía oral puede reducir el riesgo de tener cáncer y aliviar los trastornos de ansiedad, el estrés, la psicosis, la depresión, el trastorno de hiperactividad y déficit de atención, el insomnio, la inquietud y muchas otras afecciones.

Dosis habitual: 100 mg de extracto tres veces por día.

¿Existen riesgos? La kava se ha relacionado con la insuficiencia hepática de una pequeña cantidad de personas que tomaban una dosis normal. Algunas personas pueden tener mayor riesgo de daño hepático, por lo que deben realizarse análisis de rutina de la función hepática antes de consumir kava y durante su consumo.

¿Qué muestran las investigaciones? Dos pequeños estudios indican que la kava es más eficaz que el placebo para tratar la ansiedad menopáusica, pero no se realizaron estudios en seres humanos sobre la relación entre la kava y el cáncer de mama.

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