Ñame silvestre


También se conoce como: dioscorea composita, barbasco, raíz china, yuma, raíz del cólico, huesos del diablo, raíz del reumatismo.

Posibles usos: El ñame silvestre es un fitoestrógeno. Se afirma que tomar ñame silvestre por vía oral puede aliviar la sequedad vaginal y que la crema de ñame silvestre puede aliviar los bochornos.

Dosis habitual: No hay una dosis habitual.

¿Existen riesgos? Hay más de 500 especies de ñame silvestre. Algunas especies contienen diosgenina, sustancia que tiene una estructura similar a la dehidroepiandrosterona (DHEA). La DHEA es un esteroide que el cuerpo puede convertir en estrógeno. Si bien en los laboratorios se ha sintetizado la DHEA a partir de un extracto de ñame silvestre, no se sabe aún si el cuerpo humano puede convertir la diosgenina en estrógeno. Sin embargo, como la diosgenina tiene otras propiedades similares a las del estrógeno, las personas diagnosticadas con cáncer de mama de receptores de hormonas positivos no deben consumir ñame silvestre.

¿Qué muestran las investigaciones? En los estudios clínicos, la crema de ñame silvestre no resultó más eficaz que el placebo (una crema para manos común) para controlar los bochornos. No hay investigaciones suficientes para determinar si el ñame silvestre reduce la sequedad vaginal.

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