Resveratrol


También se conoce como: Kojo-kon, fitoestrógeno, Protykin.

Posibles usos: Se cree que el resveratrol aumenta el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad o colesterol "bueno"). También se afirma que el resveratrol puede reducir el riesgo de tener algunas formas de cáncer. El resveratrol es un fitoestrógeno débil y también actúa como antioxidante.

Dosis habitual: No hay una dosis habitual. El resveratrol está presente en el vino tinto, las cáscaras de la uva roja, el jugo de uva morada, las moras y los maníes.

¿Existen riesgos? Debido a sus débiles efectos estrogénicos, solamente se recomiendan pequeñas cantidades de resveratrol para las mujeres diagnosticadas con cáncer de mama.

¿Qué muestran las investigaciones? No existen estudios clínicos que demuestren efecto alguno en el cáncer de mama. Sin embargo, los alimentos que contienen resveratrol forman parte de una dieta saludable.

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