Anemia

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Anemia significa que tienes baja cifra de glóbulos rojos o que tus glóbulos rojos no tienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína rica en hierro que se encuentra en los glóbulos rojos y que lleva el oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo. Si estás anémica, quizá experimentes lo siguiente:

Quizá se te produzcan hematomas fácilmente y sangres más o durante más tiempo que lo normal. Quizá tengas sangrado nasal frecuente.

Los siguientes tratamientos de cáncer de mama pueden causar anemia:

  • quimioterapia
  • Herceptin (nombre genérico: trastuzumab), una terapia dirigida

Cómo tratar la anemia

Los medicamentos como Epogen (nombre genérico: epoetina alfa), Aranesp (nombre genérico: darbepoetina alfa) y Procrit (nombre genérico: epoetina alfa) pueden ayudar a que tu cuerpo produzca más glóbulos rojos. Habla con tu médico para ver si un medicamento de este tipo sería adecuado para ti. También puedes preguntarle a tu médico si un suplemento de hierro te ayudaría.

Para ayudar a elevar tu valores de hierro y aliviar la anemia, intenta ingerir alimentos ricos en hierro:

  • espinaca
  • maní, mantequilla de maní o almendras
  • carne magra
  • huevos
  • cereal fortificado
  • lentejas

También intenta con comidas ricas en vitamina B12:

  • hígado (cocido)
  • almejas (cocidas)
  • cereales fríos fortificados con vitaminas
  • trucha arco iris silvestre (cocida)
  • salmón rojo (cocido)

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