Dolor muscular (mialgia)
El dolor muscular, también conocido como mialgia, puede describirse de dos formas:
- dolor profundo, sordo y constante
- dolor rápido, ocasional y agudo
El dolor puede estar focalizado en una zona específica o quizá en todo el cuerpo. El dolor puede variar de leve y tolerable a intenso y extenuante. El dolor muscular suele estar acompañado de dolor articular. El dolor muscular puede causar fatiga y a veces puede provocar depresión, si es constante.
Los siguientes tratamientos del cáncer de mama pueden ocasionar dolor muscular:
- quimioterapia
- terapia de radiación
- hormonoterapia:
- Arimidex (nombre genérico: anastrozol)
- Aromasin (nombre genérico: exemestano)
- Femara (nombre genérico: letrozol)
- tamoxifeno
- Evista (nombre genérico: raloxifeno)
- Fareston (nombre genérico: toremifeno)
- Faslodex (nombre genérico: fulvestrant)
- Herceptin (nombre genérico: trastuzumab), una terapia dirigida
Los bifosfonatos, medicamentos que se usan para proteger los huesos durante el tratamiento de cáncer, también pueden causar dolor muscular y rigidez.
Cómo sobrellevar el dolor muscular
- Usa compresas calientes para que te ayuden a aliviar molestias en una zona específica.
- Toma baños calientes para aliviar el dolor muscular generalizado.
- Considera la posibilidad de que te traten con masajes o acupuntura para aliviar los dolores musculares.
- Consulta con tu médico sobre miorrelajantes que puedan ayudarte a aliviar el dolor muscular.
- Intenta hacer ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad. El yoga puede ayudarte a elongar y fortalecer tus músculos. Asegúrate de que sea un ejercicio leve o moderado para no empeorar el dolor muscular.
- Intenta guardar cama por unos días para permitir que tus músculos se relajen y recuperen.
- Mantén un diario del dolor para registrar la intensidad del dolor, cuándo y dónde se desencadena y cualquier medicamento para el dolor que tomes. Anota cuantos detalles puedas. Esto ayudará a tu médico a encontrar el mejor tratamiento para ti.
- Intenta evitar la constipación. Si tus músculos están doloridos, quizá estés menos activa, lo que puede producir constipación. Bebe abundante líquido y no dejes de consumir suficiente fibra.
- Ten paciencia. La mayoría de los dolores que causa el tratamiento del cáncer de mama desaparece una vez que se deja de recibir el medicamento.
Llama de inmediato a tu médico si tienes:
- adormecimiento y hormigueo en las piernas
- nuevo o mayor dolor de espalda
- incontinencia intestinal o urinaria
- dolor poco común que envuelve la zona de la cintura o el pecho
Estos pueden ser indicios de una afección médica grave.
