Presión arterial elevada (hipertensión)

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La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes arteriales en cada latido del corazón. Con cada latido (o contracción del corazón) se irriga sangre a las arterias. La presión arterial llega al máximo nivel cuando el corazón late y al mínimo nivel cuando descansa entre latidos. La lectura de la presión arterial se representa con dos números, que se leen uno sobre el otro. El número superior (la presión sistólica) mide la presión arterial cuando late el corazón. El número inferior (la presión diastólica) mide la presión arterial entre latidos. Un valor normal de presión arterial es de 120/80 o ligeramente inferior. Si tienes un valor de presión arterial de 140/90 o mayor se considera que tienes presión arterial elevada (también denominada hipertensión).

La presión arterial elevada generalmente no tiene síntomas, por lo que quizá no te des cuenta de que la tienes.

Muchos tratamientos de cáncer de mama pueden causar presión arterial elevada:

  • hormonoterapia:
    • Arimidex (nombre genérico: anastrozol) 
    • Aromasin (nombre genérico: exemestano)
    • Femara (nombre genérico: letrozol)
    • tamoxifeno
    • Evista (nombre genérico: raloxifeno)
    • Fareston (nombre genérico: toremifeno)
    • Faslodex (nombre genérico: fulvestrant)
  • Avastin (nombre genérico: bevacizumab), una terapia dirigida
  • Herceptin (nombre genérico: trastuzumab), una terapia dirigida

Algunos medicamentos para el dolor que tomes durante el tratamiento de cáncer de mama pueden causar presión arterial elevada.

Cómo controlar la presión arterial elevada

La presión arterial elevada aumenta el riesgo de tener afecciones cardíacas, ACV y trastornos renales. Si tienes dolores de pecho, dolor de cabeza intenso, náuseas, mareos o pérdida de la vista, consulta con tu médico de inmediato.

Si tienes antecedentes de presión arterial elevada, consulta con tu médico sobre la mejor forma de controlarla. Quizá puedas tomar otra medicina. También puedes tener en cuenta estas recomendaciones para mantener tu presión arterial en valores saludables:

  • Haz ejercicios con regularidad. Esto mantiene tu corazón en forma y ayuda a conservar un peso saludable.
  • Reduce el estrés . Intenta con técnicas de relajación como imágenes dirigidas o meditación.
  • No fumes . Fumar puede aumentar tu presión arterial.
  • Sigue una dieta saludable . Llena tu plato con alimentos de bajo contenido de grasas saturadas, colesterol y sodio, e intenta consumir muchas frutas y vegetales.
  • Conserva un peso saludable . Hacer ejercicio con regularidad y una dieta saludable pueden ayudar.
  • Evita el alcohol y la cafeína ya que pueden elevar tu presión arterial.

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