Reiki

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¿Qué es el reiki?

El reiki es una terapia japonesa a través de la imposición de las manos. Reiki significa “energía vital universal”. Los instructores de reiki consideran que la energía rodea al cuerpo y se desplaza por este. El reiki intenta lograr un equilibrio en el flujo de esta energía y pretende estimular las capacidades de curación del cuerpo.

Si bien no hay estudios científicos que revelen que el reiki sea eficaz en el tratamiento de alguna enfermedad, la terapia con reiki puede ser capaz de generar una sensación de:

  • relajación profunda
  • calidez o somnolencia
  • mayor bienestar

Qué esperar de una sesión de reiki típica

El reiki se puede realizar en una variedad de entornos: consultorios, clínicas, hospitales y el hogar. Durante una sesión de reiki:

  • Permanecerás sentada o recostada, y completamente vestida.
  • El instructor de reiki impone sus manos encima del cuerpo o sobre este, y usa de 12 a 15 imposiciones diferentes.
  • El instructor mantiene cada imposición durante aproximadamente de 2 a 5 minutos mientras intenta direccionar la energía para eliminar los bloqueos en los patrones energéticos del cuerpo. Las imposiciones de manos se mantienen hasta que el instructor considere que los patrones se han resuelto.
  • Las sesiones pueden demorar de 30 a 90 minutos.
  • A partir de entonces, es posible que sientas una profunda relajación.

Requisitos del instructor de reiki

No se requieren acreditaciones especiales para practicar el reiki, y hay una diversidad de instituciones de reiki. La mayoría tienen de 3 a 4 niveles de formación. Cada nivel requiere de 1 a 2 días de formación.

Un instructor calificado en reiki debe enseñar la técnica. En cada nivel, los estudiantes reciben una “sintonización” o iniciación energética. Se considera que estas iniciaciones generan la capacidad de acceder a la energía reiki. Con el transcurso de los años, un estudiante puede llegar a ser Maestro en reiki. Un Maestro es un profesor de reiki que puede realizar sintonizaciones.

Hay diversas normativas estatales que regulan la práctica del reiki. En algunos estados, una persona debe tener una autorización para dar masajes para poder practicar el reiki.

Muchos profesionales médicos se capacitan en estas técnicas; por lo tanto, si estás interesada en recibir tratamiento con reiki, consulta con el médico para obtener recomendaciones.

Para obtener más información sobre cómo buscar un médico que ejerza la medicina complementaria, consulta nuestra sección Cómo buscar un médico o terapeuta.

Investigación sobre el reiki en personas diagnosticadas con cáncer

Aunque hay muchos informes personales sobre los beneficios del reiki, no se han realizado estudios de investigación científica bien diseñados que revelen que el reiki sea eficaz. Las personas han informado que el reiki aumenta la sensación de bienestar, reduce el estrés y ayuda a aliviar el dolor crónico.

En un estudio canadiense a escala reducida publicado en 1997, 20 voluntarios que experimentaban dolor, algunos de ellos diagnosticados con cáncer, fueron tratados por terapeutas acreditados en reiki para determinar si esta técnica podría ayudar a los efectos de los analgésicos. Inmediatamente después del tratamiento con reiki, las escalas del dolor revelaron una reducción en los voluntarios. Debido a que todos los participantes recibieron tratamiento con reiki y no se dispuso de un grupo de control para realizar una comparación, los resultados son difíciles de interpretar.

Otro estudio reveló que, si bien el reiki mejoró la calidad de vida de las personas diagnosticadas con cáncer, no logró reducir la cantidad de analgésicos que se administraban.

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Factores importantes que debes considerar antes de practicar el reiki

Generalmente, se considera que el reiki es una práctica segura. Sin embargo, después del tratamiento con reiki, algunas personas podrían experimentar ciertos síntomas, incluso:

  • dolor de cabeza
  • malestar estomacal
  • cansancio
  • debilidad

Los terapeutas de reiki consideran que estos síntomas indican que el cuerpo estaría eliminando toxinas. Si experimentas estos síntomas, el terapeuta puede indicarte reposo, beber abundante agua o comer alimentos livianos.

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