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Coenzima Q10

Es posible que la coenzima reduzca el riesgo de tener algunos tipos de cáncer, que fortalezca el sistema inmunitario y proteja el corazón de los efectos secundarios de la quimioterapia.
 

También se conoce como: ubiquinona, ubiquinol y CoQ

Usos posibles. Es posible que la coenzima reduzca el riesgo de tener algunos tipos de cáncer, que fortalezca el sistema inmunitario y proteja el corazón de los efectos secundarios de la quimioterapia. La coenzima Q10 actúa como antioxidante.

Dosis habitual. 180 mg por día. Cuando la dosis es superior a 100 mg por día, se recomienda tomar una parte por la mañana y otra parte por la tarde, o incluso dividirla en tres dosis más pequeñas para tomar con cada comida.

¿Existen riesgos? Si bien las mujeres que toman la coenzima Q10 no informaron efectos secundarios importantes, algunas mujeres tienen náuseas, diarrea, insomnio y disminución del apetito.

¿Qué muestran las investigaciones? En animales se comprobó que la coenzima Q10 estimula el sistema inmunitario. Sin embargo, esto no se ha comprobado en seres humanos. Hasta ahora, solamente se ha realizado un estudio clínico aleatorizado con pacientes diagnosticados con cáncer. Según este estudio, la coenzima Q10 reduce los efectos de la doxorrubicina, un medicamento de quimioterapia, en el corazón. En ciertos estudios no aleatorizados realizados con mujeres que tuvieron cáncer de mama, se determinaron algunos beneficios, pero una serie de problemas relacionados con la investigación impidieron determinar si el beneficio estaba relacionado con la coenzima Q10.

— Se actualizó por última vez el 29 de junio de 2022 15:11