Cómo usar una peluca con confianza

Muchas mujeres que sufren la pérdida del cabello relacionada con el tratamiento del cáncer de mama afirman que perder el cabello se siente como si perdieran parte de su identidad. Es posible que el cabello sea una parte importante de la imagen que tienes de ti misma y de tu estilo, y perderlo puede afectarte.

Al igual que muchas mujeres que sufren la pérdida del cabello relacionada con el tratamiento, tal vez decidas que usar peluca es la solución correcta para ti. Pero usar peluca puede sentirse extraño o incómodo al principio, especialmente si nunca has usado una peluca.

Aunque es posible que te sientas angustiada o insegura con respecto a la pérdida del cabello, hay maneras de manejar la transición y empezar a usar peluca. A continuación, te damos algunos consejos para empezar a usar peluca sintiéndote segura de ti misma.

Hay pelucas de todos los estilos, colores y diseños o cortes, y todas tenemos nuestras preferencias personales con respecto a cómo queremos lucir el cabello. Existen muchos recursos en Internet donde puedes encontrar información para elegir la peluca correcta para ti, así como videos en los que se enseña cómo peinar una peluca. Saber es poder: tomar decisiones fundamentadas de compra y de estilo te ayudará a sentirte más segura en relación con las pelucas que decidas usar.

Elegir una peluca que se parezca a cómo lucías antes de empezar a sufrir la pérdida del cabello puede ser una manera sencilla de hacerte sentir más cómoda y segura con tu primera peluca. Cuando busques una peluca, puede ser útil tener a mano algunas fotos de tu peinado, color y largo de pelo preferidos. Contar con estas fotos de referencia puede facilitarte la búsqueda de una peluca que sea lo más parecida posible al estilo al que estás acostumbrada.

Puedes llevar la peluca al salón de belleza o a la peluquería para que quede tal como te gusta: con o sin flequillo, con un estilo que se adapte a la forma del rostro, o entresacada para quitar el exceso de cabello. Recuerda que las pelucas lucen más naturales cuando el cabello no está perfectamente en su lugar, así que no dudes en jugar con el cabello y peinarlo como quieras.

El solo hecho de que uses peluca no quiere decir que tengas que usarla de la misma manera todo el tiempo. Prueba agregar una vincha, un pañuelo o cualquier accesorio para el cabello que te permita poner un toque personal. También podrías probar con una trenza, una media cola o una cola de caballo baja para variar el estilo a lo largo de la semana.

Ya sea que uses una peluca parecida a tu cabello natural o que hayas elegido un corte y un color totalmente nuevos, anímate a lucir tu estilo. Es importante recordar que la actitud es todo: si te sientes segura de ti misma, así te verán. Pero ten paciencia y no seas exigente contigo misma si te lleva tiempo adquirir esa confianza. Cada persona vive la pérdida del cabello de manera diferente, y podría llevarte días o incluso meses empezar a sentirte cómoda con la idea de usar peluca.

Recuerda que no estás sola. Cada persona que usa peluca comenzó su camino justo donde tú estás ahora. Si tienes preguntas, inquietudes o simplemente quieres desahogarte, prueba a unirte a un grupo de ayuda o a un foro en Internet que se centre en la pérdida del cabello relacionada con el tratamiento del cáncer. Encontrar una comunidad y relacionarte con personas que compartan tu experiencia puede cambiar por completo tu actitud ante la idea de usar peluca.

Depende exclusivamente de ti decidir cuándo y si quieres compartir detalles sobre tu experiencia con la pérdida del cabello con otras personas. El cabello es algo personal, así que tú decides cuándo estás lista para hablar sobre lo que te está pasando. Recuerda que no le debes explicaciones a nadie.

Sin embargo, es muy probable que personas cercanas noten algún cambio en tu aspecto y te pregunten al respecto. Tal vez no sepas cómo responder la primera vez que alguien te pregunte si cambiaste de peinado o corte de pelo, o si estás usando peluca, y eso está bien. Si te anticipas a estas preguntas y preparas una respuesta, podrás sentirte más segura con respecto a tu decisión de usar peluca.

Una manera simple y directa de responder a una pregunta de ese tipo sin entrar en detalles es: “Tengo el cabello diferente porque estoy usando peluca. Quería probar algo nuevo. ¿Te gusta?” O, si te sientes cómoda compartiendo más información sobre la pérdida del cabello relacionada con el tratamiento, no dudes en hacerlo, pero asegúrate de que sea tu decisión.

Está bien sentirte cohibida o ponerte nerviosa cuando uses peluca por primera vez. Es posible que te preocupe que las personas se den cuenta de que estás usando peluca o de que el cabello no luce natural. Eso es normal. Trata de recordar que la mayoría de las personas están tan inmersas en sus tareas y actividades que probablemente no noten cambios en tu aspecto como tú crees que lo hacen. Además, la tecnología de las pelucas mejoró muchísimo con los años: características como el tul frontal y el monofilamento lucen tan naturales que la mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de que estás usando peluca. Lee nuestro artículo ¿Qué tipo de gorra de peluca es mejor para ti? para obtener más información sobre los tipos de gorros de peluca que lucen más naturales y que pueden ayudarte a sentirte más cómoda y empezar a usar peluca con confianza.

— Se actualizó por última vez el 19 de julio de 2022, 20:57