El ayuno de corta duración mejora la calidad de vida durante la quimioterapia
Según un estudio, comer únicamente unas 200 calorías por día durante dos días antes y un día después de recibir quimioterapia mejoró la calidad de vida y ayudó a evitar la fatiga en mujeres con un diagnóstico de cáncer de mama en estadio temprano.
La investigación “Effects of short-term fasting on quality of life as an add-on option during chemotherapy” (Efectos del ayuno de corta duración para la calidad de vida como opción complementaria durante la quimioterapia) se presentó el 20 de octubre de 2023 en el congreso de la Sociedad Europea de Medicina Oncológica (ESMO, sigla en inglés) de ese mismo año.
Acerca del estudio
Este estudio alemán incluyó a 106 mujeres de entre 29 y 71 años de edad con diagnóstico de cáncer de mama en estadio temprano.
Este es el desglose de las mujeres:
El 18,2 % tenían un diagnóstico de cáncer de mama negativo para receptores de hormonas.
El 81,8 % tenían un diagnóstico de cáncer de mama positivo para receptores de hormonas.
Todas las mujeres recibieron quimioterapia:
El 15,4 % recibió cuatro ciclos de Adriamycin (nombre genérico: doxorrubicina) o
Ellence (nombre genérico: epirrubicina) cada tres semanas, seguidos por cuatro ciclos de un taxano, como Taxol (nombre genérico: paclitaxel).
El 84,6 % recibió cuatro ciclos de Adriamicyn o Ellence cada tres semanas, seguidos por 12 ciclos de un taxano.
El 45,3 % recibió quimioterapia antes de la cirugía por cáncer de mama.
El 54,7 % recibió quimioterapia después de la cirugía.
Se dividió a las mujeres de forma aleatoria en dos grupos, uno que hizo un ayuno de corta duración y otro que siguió una dieta basada en vegetales:
El grupo de ayuno a corto plazo incluyó a 52 mujeres. Entre 36 y 48 horas después de la quimioterapia, y durante 24 horas después de ella, comieron solamente 200 calorías por día en forma de jugos y caldos vegetales.
El grupo de la dieta basada en vegetales incluyó a 56 mujeres. Durante el mismo plazo antes y después de la quimioterapia, consumieron una dieta basada en vegetales y evitaron los alimentos compuestos de carbohidratos refinados (pan, pasta, galletas, gaseosas) y los alimentos ricos en azúcar y proteína.
Los investigadores aconsejaron a ambos grupos que siguieran una dieta con mayor cantidad de vegetales, en general, pero no se exigió que la cumplieran.
Los investigadores usaron una encuesta estándar denominada FACT-G (encuesta de evaluación funcional del tratamiento del cáncer en general) para evaluar la calidad de vida de las mujeres. La encuesta incluía preguntas sobre el bienestar físico, social, emocional y funcional.
Para medir la fatiga, los investigadores usaron otra encuesta estándar denominada FACIT (encuesta de evaluación funcional del tratamiento crónico sobre la fatiga).
Las mujeres completaron las encuestas:
antes de comenzar la quimioterapia
después de cada sesión de quimioterapia
cuatro meses después de terminar la quimioterapia
seis meses después de terminar la quimioterapia
Resultados
Al comienzo del estudio, ambos grupos tuvieron puntuaciones similares en la encuesta FACT-G, lo cual significa que la calidad de vida era aproximadamente igual entre las participantes.
Después del cuarto ciclo de quimioterapia, la puntuación promedio del grupo de ayuno de corta duración en la encuesta FACT-G era 9 puntos más alta que la del grupo de la dieta basada en vegetales. Esta diferencia fue estadísticamente significativa, lo que quiere decir que probablemente se debió a las distintas dietas y no fue una casualidad.
“Lo que fue todavía más impactante fue el impacto del ayuno sobre la fatiga”, afirmó la Dra. Daniela Koppold, del Hospital Universitario Charité de Berlín, Alemania. “El grupo que hizo ayuno de corta duración ni siquiera presentó fatiga clínicamente visible. Estaban dentro del rango normal [de fatiga] al llegar el cuarto ciclo [de quimioterapia], mientras que el grupo [de dieta basada en vegetales] sintió fatiga en los niveles esperados”.
La Dra. Koppold también destacó que el ayuno no afectó el peso de las mujeres, lo cual es importante porque un descenso demasiado marcado de peso durante la quimioterapia puede provocar más efectos secundarios e interferir con la eficacia de los medicamentos.
También mencionó que las mujeres con bajo peso o antecedentes de trastornos de la alimentación habían sido excluidas del estudio.
No hubo diferencias en las puntuaciones de ansiedad y depresión entre ambos grupos, lo cual permite sugerir que esos dos factores no marcaban la diferencia en la calidad de vida.
“En resumen, el ayuno de corta duración representa un tratamiento complementario prometedor durante la quimioterapia para el cáncer de mama para mejorar la calidad de vida”, afirmó la Dra. Koppold.
Qué significa esto para ti
Los resultados de este estudio son muy alentadores, pero hay algunas cosas que debes tener en cuenta antes de probar el ayuno de corta duración antes y después de la quimioterapia.
En este estudio se analizó un tratamiento con quimioterapia más antiguo. Los estándares de atención han cambiado, y hoy muchas personas reciben quimioterapia con dosis densa, es decir, reciben quimioterapia cada dos semanas en lugar de cada tres semanas. Por lo tanto, no es claro que el ayuno de corta duración tenga los mismos efectos para la calidad de vida y la fatiga cuando se usa otro programa de quimioterapia o un tratamiento con otros medicamentos.
Todas las mujeres de este estudio fueron diagnosticadas con cáncer de mama en estadio temprano. No se sabe con certeza si el ayuno de corta duración resultaría beneficioso para alguien que recibe quimioterapia para el cáncer de mama metastásico.
Estos resultados se obtuvieron después de la cuarta sesión de quimioterapia, antes de que cualquiera de las mujeres recibiera un taxano. Por lo tanto, no es posible saber si el ayuno de corta duración ofrecería los mismos beneficios durante la quimioterapia con taxanos.
También es muy importante que hables con el médico antes de probar el ayuno de corta duración antes y después de la quimioterapia. Si tienes poco apetito y estás bajando de peso durante el tratamiento con quimioterapia, el ayuno de corta duración podría hacerte bajar más de peso y empeorar cómo te sientes.
— Se actualizó por última vez el 15 de noviembre de 2023, 19:09