Enfrentarse al temor de la cirugía

Es perfectamente normal sentir nervios acerca de la cirugía, en especial si nunca te sometiste a un procedimiento como este antes o nunca pasaste mucho tiempo en hospitales. Habla acerca de tus miedos con personas que sepan lo que sucederá, como los médicos, el personal de enfermería o un consejero que el médico recomiende.

“La mayoría de las personas sienten nervios acerca de aquello que desconocen o no comprenden”, explica la Dra. Anne Rosenberg, una cirujana especializada en cáncer de mama de Filadelfia. “Cuanto más le comentes al médico acerca de lo que te causa temor, más información podrá brindarte para tranquilizarte”.

Según la Dra. Rosenberg, si el médico sabe específicamente a qué le teme un paciente, le resulta más fácil brindarle ayuda durante el proceso. Por ejemplo, si le temes a la colocación de una vía intravenosa en la mano, el médico puede asegurarse de que te administren un sedante, un anestésico local en la piel o, simplemente, que un miembro del personal de enfermería te acompañe durante el procedimiento para brindarte apoyo. “Si puedes decirnos qué te causa temor”, comenta la Dra. Rosenberg, “por lo general podemos encontrar una forma de ayudarte. Pero si no expresas lo que sientes, con frecuencia el temor se intensifica”.

“El 95 % de los procedimientos que llevo a cabo son lumpectomías y biopsias excisionales”, agrega. “Estas intervenciones llevan menos de media hora. Saber que todo el proceso es tan breve ayuda a muchas personas a lidiar con el temor a la cirugía”.

Hay una diversidad de técnicas complementarias y psicosomáticas que pueden ayudar a mitigar los temores y aliviar el estrés. Ciertas técnicas, como las imágenes dirigidas, la hipnosis, los masajes y el yoga, reducen la ansiedad y el estrés en algunas mujeres diagnosticadas con cáncer de mama. Visita la sección Terapias complementarias e integrales de Breastcancer.org para obtener más información sobre las distintas formas de controlar el miedo.