Ejercicios para aliviar el dolor articular relacionado con los inhibidores de aromatasa
Los inhibidores de aromatasa —Arimidex (nombre genérico: anastrozol), Aromasin (nombre genérico: exemestano) y Femara (nombre genérico: letrozol)— se utilizan para tratar el cáncer de mama positivo para receptores de hormonas. Pero muchas personas no toman los medicamentos según lo prescrito debido a los efectos secundarios, especialmente el dolor de huesos y articulaciones.
Las investigaciones demuestran que el ejercicio puede ayudar a aliviar el dolor articular relacionado con los inhibidores de aromatasa. En este video, Sami Mansfield, entrenadora certificada en cáncer y fundadora de Cancer Wellness for Life, te guía a través de una serie de ejercicios diseñados para reducir el dolor y la rigidez articulares. Mansfield muestra varias modificaciones de cada ejercicio para que puedas encontrar la velocidad, la amplitud de los movimientos y el ritmo adecuados para ti.
Sami Mansfield es consultora en oncología del ejercicio y medicina del estilo de vida.
Como fundadora de Cancer Wellness for Life, Sami ha dedicado su carrera a capacitar a los sobrevivientes de cáncer y a los médicos mediante programas innovadores basados en evidencia que mejoran los resultados sanitarios al tiempo que optimizan la rentabilidad. Con experiencia diversa en la práctica clínica, la investigación y la consultoría, ha sido pionera en estrategias de bienestar sostenibles que integran la IA, mejoran la accesibilidad y acortan las distancias en materia de equidad.
La experiencia de Sami abarca organizaciones sanitarias, centros oncológicos e iniciativas políticas. Es autora de pautas innovadoras, como las pautas de la ASCO sobre Ejercicio, nutrición y control del peso, y ha contribuido a la elaboración de numerosos planes estatales de control del cáncer. Actualmente preside el Grupo de interés de los miembros sobre el cáncer del Colegio estadounidense de medicina del estilo de vida, donde impulsa iniciativas que hacen hincapié en la conexión entre ciencia y aplicación. Sus programas orientados al paciente, como BUILD y My Lifestyle Shift, han tenido repecursiones en todo el mundo y transforman vidas a través de los pilares de la medicina del estilo de vida.
Sami, una experimentada conferencista y líder intelectual, inspira a las audiencias de todo el mundo a adoptar estilos de vida activos, destacando el poder transformador del ejercicio y el estilo de vida para prosperar no solo para sus pacientes, sino también para sus colegas.
— Se actualizó por última vez el 4 de julio de 2025, 13:52
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