Mareos

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Si estás mareada, quizá experimentes vahídos o pierdas el equilibrio. Si sientes que la habitación da vueltas, técnicamente tienes vértigo, una afección relacionada.

La causa del mareo puede ser una baja repentina de la presión arterial o el hecho de estar deshidratada. Si te incorporas demasiado rápido desde una posición sentada o recostada, quizá sientas vahído. Algunas mujeres se sienten mareadas cuando tienen bochornos.

Muchos tratamientos del cáncer de mama pueden causar mareo:

  • quimioterapia
  • Herceptin (nombre genérico: trastuzumab), una terapia dirigida
  • Faslodex (nombre genérico: fulvestrant) y Fareston (nombre genérico: toremifeno), hormonoterapias

Además, algunos antihistamínicos, medicamentos antiepilépticos, antidepresivos y tranquilizantes pueden causar mareo. Muchas medicamentos para el dolor también pueden causar mareo.

Cómo tratar el mareo

En la mayoría de los casos, el mareo causado por un medicamento para tratar el cáncer de mama suele desaparecer espontáneamente después de algunas dosis. Si esto no sucede, habla con tu médico. Quizá puedas tomar otra medicina. Si tu mareo tiene otra causa, quizá sea de ayuda hacer ejercicios o cambiar la dieta.

Otras recomendaciones para tratar el mareo:

  • Siéntate o recuéstate de inmediato cuando te sientas mareada.
  • Pide ayuda si necesitas acudir a algún lugar y te sientes mareada.
  • Evita los cambios rápidos de posición, en especial de estar recostada a incorporarte o volverte de un lado a otro.
  • Evita mover rápidamente la cabeza, en especial de lado a lado, o moverla todo lo posible hacia arriba o abajo, o de lado a lado.
  • Mantén el orden en los lugares donde pasas la mayor parte del tiempo.
  • Evita conducir automóviles u operar maquinaria pesada cuando te sientes mareada.
  • Mantén bien iluminados los lugares para poder ver con claridad. Sería muy bueno que tuvieras una lámpara potente cerca de la cama en caso de tener que levantarte por la noche.
  • Usa bastón o andador para estabilizarte.
  • Usa calzado cómodo para evitar tropezar y resbalar.
  • Evita consumir cafeína, sal, alcohol y tabaco Todas estas sustancias pueden contraer tus vasos sanguíneos y empeorar el mareo.
  • Lleva un teléfono móvil o teléfono inalámbrico contigo dentro de la casa por si te caes y necesitas ayuda.

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