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Anemia

Anemia significa que tienes un recuento bajo de glóbulos rojos o que tus glóbulos rojos no tienen suficiente hemoglobina.
 

Anemia significa que tienes un recuento bajo de glóbulos rojos o que tus glóbulos rojos no tienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína rica en hierro que se encuentra en los glóbulos rojos y que lleva el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo. Si estás anémica, quizás experimentes lo siguiente:

  • debilidad

  • sensación de cansancio o fatiga

  • frío

  • mareos

  • irritabilidad

Es posible que se te formen hematomas fácilmente y que sangres más o durante más tiempo que lo normal. También es posible que sufras hemorragias nasales frecuentes. Los siguientes tratamientos de cáncer de mama pueden causar anemia:

 

Manejo de la anemia

Los medicamentos como Epogen (nombre genérico: epoetina alfa), Aranesp (nombre genérico: darbepoetina alfa) y Procrit (nombre genérico: epoetina alfa) pueden ayudar a que el cuerpo produzca más glóbulos rojos. Habla con tu médico para ver si un medicamento de este tipo sería adecuado para ti. También puedes preguntarle a tu médico si un suplemento de hierro te ayudaría.

Para ayudar a elevar tu valores de hierro y aliviar la anemia, intenta comer alimentos ricos en hierro:

  • espinaca

  • maní, mantequilla de maní o almendras

  • carne magra

  • huevos

  • cereal fortificado

  • lentejas

También prueba con alimentos ricos en vitamina B12:

  • hígado (cocido)

  • almejas (cocidas)

  • cereales fríos fortificados con vitaminas

  • trucha arco iris silvestre (cocida)

  • salmón rojo (cocido)

— Se actualizó por última vez el 29 de junio de 2022 15:04