Recuperación de la biopsia de mama (seno)
Es comprensible sentir nerviosismo ante una próxima biopsia de mama para determinar si tienes cáncer de mama. Pero saber qué esperar tras una biopsia de mama puede ayudarte a prepararte y a sentirte más en control.
Cada persona se recupera de forma diferente, pero deberías poder retomar la mayoría de tus actividades habituales a los pocos días de una biopsia de mama.
Tiempo de recuperación tras una biopsia de mama
Durante una biopsia de mama, recibirás un medicamento que te adormecerá la mama. Después de que desaparezca el efecto de este medicamento, puedes tener dolor leve, moretones e inflamación. La duración de estos síntomas puede variar en función del tipo de biopsia que te hayan hecho y de la cantidad de tejido mamario que te haya extirpado el médico.
Biopsia de aspiración con aguja fina
La mayoría de las personas apenas notan dolor o moretones, o ninguno en absoluto, después de esta biopsia, en la que se extrae tejido mamario con una aguja fina.
Tiempo de recuperación: no hay restricciones para levantar peso después de este procedimiento, y puedes retomar tus actividades normales, como ducharte y hacer ejercicio, de inmediato.
Biopsia con aguja gruesa
Es frecuente que aparezca dolor leve, moretones o inflamación durante el primer o segundo día después de esta biopsia, que implica el uso de una aguja hueca. Esta biopsia puede guiarse mediante mamografía (llamada “biopsia estereotáctica”), ecografía o resonancia magnética (RM).
Tiempo de recuperación: evita ducharte y levantar pesos de más de 5 libras (2 kg) durante 24 horas. Abstente de hacer ejercicio extenuante, como correr o levantar pesas, durante al menos 48 horas.
Biopsia asistida por vacío
Es común sentir dolor y tener moretones después de este procedimiento, en el que se usa una aguja de mayor calibre que en las biopsias por ecografía para extraer tejido mamario de varias zonas. Dependiendo de dónde se encuentre la zona sospechosa, el equipo de atención sanitaria puede usar las técnicas de mamografía, ecografía o resonancia magnética (RM) para guiar la biopsia.
Tiempo de recuperación: evita ducharte y levantar pesos de más de 5 libras (2 kg) durante 24 horas. Abstente de hacer ejercicio extenuante, como correr o levantar pesas, durante al menos 48 horas.
Biopsia quirúrgica (incisional o excisional)
Una biopsia quirúrgica es más invasiva que las biopsias con aguja. En las biopsias incisionales, el cirujano extirpa una parte de la zona afectada. En las biopsias excisionales, se extirpa toda la zona afectada. Como se hace una pequeña incisión, es posible que tengas más dolor, moretones o inflamación que con otros tipos de biopsias. Con este tipo de biopsia, es probable que te pongan puntos, pero estos suelen estar debajo de la piel y no se ven.
Tiempo de recuperación: espera al menos 48 horas antes de ducharte. Evita levantar más de 5 libras (2 kg) y abstente de realizar actividades o ejercicios extenuantes durante al menos una semana, o más si te lo aconseja el cirujano.
Cuidados posteriores de la herida y tratamiento del dolor
Después de una biopsia de mama, el equipo de atención sanitaria te dará el alta con un vendaje en la zona de la mama de donde te extirparon tejido, además de instrucciones sobre cómo cuidar la herida. Si te hicieron una biopsia quirúrgica, también tendrás puntos de sutura, y si te hicieron una biopsia asistida por vacío, es posible que te pongan Steri-Strips (suturas adhesivas).
Las compresas de hielo pueden ayudar a reducir la inflamación y las molestias el día de la biopsia. Si sientes dolor después de una biopsia con aguja o asistida por vacío, los analgésicos de venta libre, como el paracetamol (Tylenol), deberían aliviarte. En caso de ser necesario, se te pueden recetar analgésicos más fuertes, como los analgésicos narcóticos (opioides), después de una biopsia quirúrgica. Evita la aspirina u otros anticoagulantes, a menos que el médico te indique lo contrario, ya que pueden aumentar el riesgo de sangrado.
Cuando te vayas a duchar, quítate el vendaje que cubre la herida de la biopsia. Si te pusieron Steri-Strips, estas suturas se caerán solas en unos días o en una semana como mucho. Límpiate suavemente con agua y jabón y sécate con toques suaves (sin frotar). Evita los baños, las piscinas o los jacuzzis mientras tengas puestas las Steri-Strips. No te apliques pomadas ni cremas sobre la zona de la biopsia. Mantén la zona limpia y seca.
Si una Steri-Strip se despega antes de tiempo y hay un poco de supuración, cubre la zona con un vendaje limpio.
Las biopsias quirúrgicas pueden requerir puntos reabsorbibles o pegamento cutáneo. Sigue al pie de la letra las instrucciones del cirujano.
Otras formas de favorecer el proceso de cicatrización
Hay otras medidas que puedes tomar para favorecer la cicatrización después de una biopsia de mama.
Reduce el movimiento de la mama: usar un sostén deportivo o una venda elástica puede ayudar a reducir el movimiento de la mama y la inflamación.
Sigue una dieta nutritiva: opta por comidas equilibradas que incluyan proteínas, frutas, verduras y cereales integrales. Las proteínas ayudan a reparar los tejidos, y las frutas y las verduras aportan vitaminas y antioxidantes que favorecen la cicatrización. Limita el consumo de alimentos procesados, azúcar y alcohol.
Duerme bien por la noche: durante el sueño profundo, la inflamación disminuye y el cuerpo se centra en sanar. Una buena alimentación le da al cuerpo los nutrientes que necesita, y el sueño le permite usar esos nutrientes de manera eficaz para recuperarse.
Evita fumar: la nicotina del tabaco impide que la sangre llegue a las partes del cuerpo que necesitan curarse.
Busca apoyo emocional: es normal sentir ansiedad en estos momentos. Recurre a tu red de apoyo, mantén el contacto con tus seres queridos y haz actividades que te ayuden a mantener los pies en la tierra mientras esperas, como dar un paseo, respirar profundamente o escribir en un diario.
Haz ejercicio y actividad física: el ejercicio suave mejora la circulación al llevar oxígeno a los tejidos, lo que puede reducir la rigidez y acelerar la recuperación.
Presta atención a las señales del cuerpo: si alguna actividad te provoca tirones, presión o dolor en la zona de la biopsia, detente y dale más tiempo para que se recupere.
¿Cuándo debes hablar con tu médico?
El dolor y la inflamación deberían ir disminuyendo poco a poco unos días después de la biopsia. Hay algunos síntomas persistentes o nuevos que justificarían una evaluación más detallada por parte del médico:
dolor que no se alivia con medicamentos de venta libre
sangrado que continúa después de 10 a 15 minutos de presión firme
inflamación rápida o endurecimiento en el lugar de la biopsia
enrojecimiento, calor, olor o secreción amarillenta o verdosa
fiebre (100,4 °F/38 °C) o escalofríos
Si notas inflamación o rigidez persistentes en la zona, podría ser un hematoma, es decir, una acumulación de sangre debajo de la piel. La mayoría de los hematomas se resuelven solos, pero es posible que el médico tenga que evaluarlo para asegurarse de que se cure bien.
El enrojecimiento, el calor, la inflamación, la fiebre o la secreción pueden indicar una infección. Si notas alguno de estos síntomas, acude al médico de inmediato.
¿Cuándo puedo volver al trabajo?
Si en tu trabajo debes levantar objetos de más de 5 libras (2 kg) o realizar actividades extenuantes, es posible que necesites tomarte unos días libres para recuperarte de una biopsia con aguja. La mayoría de las personas que se someten a biopsias quirúrgicas se toman entre unos días y una semana de descanso para recuperarse.