La historia de Jamie: La jubilación no resultó como esperaba

Recién me había jubilado una semana antes de que me diagnosticaran cáncer de mama en estadio II, positivo para HER2 y negativo para receptores de estrógeno/progesterona. Mi vida, tal como la conocía, había cambiado drásticamente el 11 de junio de 2022. Después de haber tenido la mejor fiesta de jubilación y sentirme con ganas de divertirme viajando, jugando al golf, acampando, haciendo senderismo, excursiones con mochila, etc. junto a mi esposo, el cáncer de mama decidió intervenir. Estaba muy abrumada por la conmoción, la pena, la ansiedad y todas las emociones que acompañan esta experiencia. Pasé por cinco ciclos de quimio y, a continuación, me sometí a una mastectomía bilateral, inmediatamente seguida de una reconstrucción con colgajo DIEP.

Un consejo que me dieron apenas recibí el diagnóstico fue "¡NO BUSQUES NADA EN INTERNET!". Realmente podemos caer en una madriguera de conejo que, a veces, nos hace ver un panorama catastrófico. Seguí ese consejo de todo corazón y me alegro mucho de haberlo hecho.

Si recién les diagnosticaron la enfermedad, dejen que los demás les brinden apoyo. Sé que es difícil para algunas personas. Es mi caso. Pero cedí y me sentí apoyada y querida, lo cual fue de gran ayuda. Ojalá hubiera sabido de más opciones para la cirugía mamaria antes. No tenía ningún conocimiento sobre el tipo de cirugía mamaria al que finalmente me sometí. Fue solo gracias a lo que yo llamo “destino” que tomé la decisión correcta para mí. Tres amigas se acercaron a mí para contarme que conocían a alguien que se había hecho la cirugía con colgajo DIEP y que debería investigar al respecto. Por suerte, me dieron esa información antes de que tomara un camino que no quería seguir. Lo que esté disponible en su zona puede no ser todo lo que necesitan saber. Investiguen, hagan preguntas, confíen en su instinto y déjense guiar por lo que mejor se siente en el cuerpo. ¡Busquen una segunda opinión! Está bien pedir una segunda opinión, y una tercera también. De nuevo, déjense guiar por su instinto.

Algunos de los desafíos a los que me he enfrentado han sido salir de la oscuridad mental y emocional del principio. Me puse en contacto con dos terapeutas maravillosos, con los que sigo viéndome hoy en día, incluso durante mi proceso de sanación tras el cáncer. Mi esposo ha sido mi cuidador, y también hemos tenido problemas, sobre todo, y sorprendentemente, después del cáncer. Acudimos regularmente a un terapeuta para poder comunicarnos mejor. Tuvimos que entender que los dos tenemos miedos, preocupaciones, rabia, resentimiento y [pensamientos] válidos sobre cómo debería ser la vida después del cáncer. Nos dimos cuenta de que, aunque ya no tenga cáncer, el proceso de sanación no ha “terminado” y puede que nunca termine. Tenemos una “nueva normalidad”. Hemos logrado conservar nuestro maravilloso matrimonio, pero no sin trabajo. No es un viaje tranquilo. Confíen en su matrimonio o en su relación y hagan lo necesario para que funcione. Nuestro matrimonio es mejor ahora que antes del cáncer. Vale la pena cada esfuerzo.

Manejo las emociones mediante la terapia y actividades como consciencia plena, meditación y yoga. También hago senderismo, me voy de campamento y entrevisto a personas maravillosas, sobrevivientes, cuidadores, terapeutas y diversos profesionales médicos en mi podcast, que lancé el 11 de junio de 2023, el primer aniversario de mi diagnóstico. Se llama Test Those Breasts! (Mamas a prueba)(en inglés). Ha sido increíblemente sanador, satisfactorio, inspirador y lo que yo llamo un trabajo muy importante. Encuentren una salida que les funcione bien durante el viaje.

Hoy vivo mi jubilación disfrutando muchas actividades divertidas con mis amigos y con mi familia. Siento que soy importante, que marco la diferencia, que estoy centrada y que soy consciente de mis límites.

Breastcancer.org ha sido una fuente fabulosa de recursos, apoyo, defensa e inspiración.

Si les diagnosticaron cáncer o cuidan a una persona enferma, sepan que pueden superarlo. Es la única opción que tienen, ¡y vale la pena!