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Cuidarse durante la pandemia de COVID-19

La pandemia de COVID-19 ha sumado desafíos únicos a la vida cotidiana que pueden complicar todavía más el esfuerzo de encontrar el equilibro entre el tratamiento del cáncer de mama, el autocuidado y las responsabilidades diarias.

Llevar adelante las actividades de la vida diaria después de un diagnóstico de cáncer de mama puede ser difícil en circunstancias normales. Pero la pandemia de COVID-19 ha sumado desafíos únicos, que pueden complicar todavía más el esfuerzo de encontrar el equilibro entre el tratamiento del cáncer de mama, el autocuidado y las responsabilidades diarias.

A continuación, encontrarás consejos de expertos y personas reales diagnosticadas con cáncer de mama sobre cómo manejar las actividades de la vida diaria y cuidarse mientras la pandemia de coronavirus siga siendo una preocupación.

 

Coronavirus (COVID-19): lo que necesitan saber las personas diagnosticadas con cáncer de mama

Si tú o un ser querido están recibiendo tratamiento del cáncer de mama durante la pandemia de COVID-19, aquí encontrarás la información más importante que necesitas conocer.

 

Información sobre las vacunas contra la COVID-19 para personas diagnosticadas con cáncer de mama

Los expertos recomiendan que la mayoría de las personas diagnosticadas con cáncer o con antecedentes de cáncer se vacunen contra la COVID-19. Aun así, debes preguntarle al médico si vacunarte es la mejor decisión para tu situación. Aprende más.

 

Informe especial: el impacto de la COVID-19 en el tratamiento del cáncer de mama

En este informe especial de Breastcancer.org, recopilamos la información más importante que necesitas tener acerca del impacto de la COVID-19 en el tratamiento del cáncer de mama. Por ejemplo, por qué el hecho de estar recibiendo tratamiento del cáncer de mama puede aumentar el riesgo de tener complicaciones graves de la COVID-19, qué están haciendo en los centros de atención sanitaria para proteger a las personas y cómo hacer para recibir la mejor atención posible en caso de que cambie tu plan de tratamiento. Aprende más.

 

Cómo combatir la “fatiga de precaución” y no dejar de cuidarnos frente a la COVID-19

Tras meses de procesar información y recomendaciones de seguridad sobre la COVID-19, algunas personas están relajando sus prácticas de seguridad, como usar mascarilla o lavarse las manos con menor frecuencia. A esta reacción se la conoce como “fatiga de precaución”. Aprende más.

 

Trucos para sobrellevar la cuarentena de la comunidad de Breastcancer.org: consejos para lidiar con la ansiedad y el aislamiento

Si te está resultando difícil pasar tanto tiempo en aislamiento, lejos de tu familia y otros seres queridos, es importante que sepas que nos pasa a muchas. Integrantes de la comunidad de Breastcancer.org comparten sus estrategias para lidiar con la ansiedad y el aislamiento. Aprende más.

 

Cuidado de una persona diagnosticada con cáncer de mama durante la pandemia de COVID-19

Cuidar a alguien es un trabajo arduo en circunstancias normales, pero la pandemia de COVID-19 ha planteado desafíos nuevos e inesperados para quienes llevan adelante esta tarea. Aprende más.

 

Cómo mantenerte en actividad durante la cuarentena

Como pasamos más tiempo dentro de casa debido a la pandemia de COVID-19, puede ser difícil comenzar una rutina de ejercicios (o seguirla). Pero mantenerte en actividad es importante, en especial si te diagnosticaron cáncer de mama. Aprende más.

 

Manejo del cáncer de mama, la COVID-19 y la depresión invernal

La temporada invernal puede estar plagada de gozo y celebración, pero también puede ser una época de soledad y ansiedad, especialmente con el aislamiento que trajo la COVID-19. Las trabajadoras sociales Kelly Grosklags, LICSW, BCD, y Shirley Otis-Green, MSW, MA, ACSW, LCSW, OSW-C, FNAP, recientemente respondieron preguntas de la comunidad sobre cómo manejar la salud emocional y mental en esta difícil época del año. Aprende más.

 

El cáncer de mama, la COVID-19 y las fiestas: consejos para relacionarte de manera segura con tus seres queridos

El distanciamiento social ha sido difícil para muchos, especialmente para las personas que están atravesando el tratamiento del cáncer de mama durante la pandemia. Con la llegada de las fiestas que, en el hemisferio norte vienen acompañadas del frío, es posible que te resulte tentador celebrar adentro, en un espacio cerrado, con personas que no pertenezcan a tu círculo inmediato. Pero, a pesar de lo difícil que te pueda parecer, tal vez sea más seguro replantearte los festejos tradicionales este año. Aprende más.

— Se actualizó por última vez el 29 de junio de 2022, 15:16