Ser realistas sobre el cáncer de mama (seno)
El cáncer de mama puede hacer mella en el cuerpo, en la psique y en la autoestima de quien lo padece. Ya sea que recién te hayan diagnosticado cáncer de mama o estés recibiendo tratamiento, en fase de supervivencia a largo plazo o viviendo con cáncer de mama metastásico, es probable que tengas una larga lista de preguntas importantes sobre cómo entender y gestionar tu atención. También es posible que te preguntes cómo adaptarte a los cambios en tu aspecto y en cómo te sientes.
Nos asociamos con Healthline con motivo del Mes de la concientización sobre el cáncer de mama a fin de recopilar nuestros mejores recursos sobre autocuidado, imagen corporal, relaciones y mucho más. Sigue leyendo para encontrar sugerencias que pueden ayudarte a sanar y mejorar tu bienestar.
Ser realistas sobre los efectos secundarios
Los efectos secundarios del tratamiento del cáncer de mama van de incómodos a extremadamente molestos. Obtén más información sobre cómo manejarlos y tratarlos.
Manejo de la pérdida del cabello causada por la quimioterapia
Dolor de huesos y articulaciones por el tratamiento del cáncer de mama
Ser realistas sobre la imagen corporal
Si te sientes menos segura de ti misma y menos cómoda con tu cuerpo después de un diagnóstico de cáncer de mama, no estás sola. A muchas personas les cuesta tiempo y esfuerzo acostumbrarse a los cambios que se producen en el cuerpo durante el tratamiento. Estas sugerencias e historias personales pueden ayudarte a descubrir formas eficaces de redefinir tu relación con el cuerpo, tu aspecto y tu estilo.
El cáncer de mama me cambió el cuerpo, así que redefiní mi estilo
La historia de Dianne: Era fuerte, pero el cáncer me hizo más fuerte
Ser realistas sobre sentirse y mantenerse bien
El autocuidado puede adoptar muchas formas. Puede significar dedicar tiempo al yoga, unirte a un grupo de apoyo o seguir tratamientos complementarios. A veces, puede parecer difícil encontrar tiempo y dinero para el autocuidado. Pero incluso las pequeñas cosas que haces para mejorar tu bienestar pueden marcar la diferencia en cómo te sientes.
Ser realistas sobre las relaciones y el sexo
Ya sea que estés soltera o tengas pareja, el cáncer de mama puede afectar la imagen que tienes de ti misma y tus sentimientos sobre las relaciones, el sexo y la fertilidad. En estos episodios de podcast y artículos, exploramos cómo es salir con alguien después de un diagnóstico de cáncer de mama y las soluciones a algunos de los efectos secundarios sexuales más comunes del tratamiento del cáncer de mama.
Las citas y el cáncer de mama (podcast)
Efectos secundarios del tratamiento del cáncer de mama en la sexualidad (podcast)
Ser realistas sobre la supervivencia
Es útil contar con un plan para gestionar tu salud y bienestar a largo plazo una vez finalizado el tratamiento del cáncer de mama. Pídele al médico un plan de cuidados de supervivencia, en el que se indiquen los tratamientos que recibiste, los efectos secundarios a los que debes prestar atención y los cuidados complementarios y las pruebas de detección que necesitas. La planificación de la supervivencia también puede incluir pensar en cómo prepararte para volver al trabajo, buscar apoyo para la salud mental, etc.
Pruebas de detección y análisis en relación con la supervivencia
Vuelta al trabajo después del tratamiento del cáncer de mama
Ser realistas sobre el riesgo de cáncer de mama
El cáncer de mama representa el 12,5 % de todos los casos de cáncer nuevos por año en todo el mundo, por lo que es el tipo de cáncer más común a nivel mundial. Ya sea que tengas un riesgo promedio o alto, es imprescindible ser consciente al respecto, y lo más importante es hacerse pruebas de detección y análisis.
(podcast)
Ser realistas sobre el cáncer de mama triple negativo
El cáncer de mama triple negativo afecta con mayor frecuencia a las mujeres negras, a las menores de 40 años y a las que presentan una mutación del gen BRCA1. Aunque solo representa el 10 % de los casos de cáncer de mama en total, es más agresivo, más difícil de tratar y tiene más probabilidades de provocar recurrencia que otros tipos de cáncer de mama. Utiliza nuestros recursos para obtener más información sobre el diagnóstico, los síntomas y el tratamiento del cáncer de mama triple negativo.
— Se actualizó por última vez el 4 de diciembre de 2023, 16:24