Náuseas

Las náuseas son una sensación de malestar en tu estómago que te hacer sentir como si fueras a vomitar. Las náuseas leves pueden ocasionar pérdida del apetito. Las náuseas moderadas a intensas suelen causar algún grado de vómito.

Las náuseas pueden ser efecto secundario de los siguientes tratamientos del cáncer de mama:

• quimioterapia
• terapia de radiación
• hormonoterapia:
  • Arimidex (nombre genérico: anastrozol) 
  • Aromasin (nombre genérico: exemestano)
  • Femara (nombre genérico: letrozol)
  • tamoxifeno
  • Evista (nombre genérico: raloxifeno)
  • Fareston (nombre genérico: toremifeno)
  • Faslodex (nombre genérico: fulvestrant)
• terapias dirigidas:
  • Avastin (nombre genérico: bevacizumab) 
  • Herceptin (nombre genérico: trastuzumab)
  • Tykerb (nombre genérico: lapatinib) 

Muchos de los medicamentos para tratar el dolor que quizá estés tomando junto con tu tratamiento de cáncer pueden también causar náuseas, entre ellos el naproxeno sódico (una marca comercial: Aleve), Orudis (nombre genérico: quetoprofeno), Indocin (nombre genérico: indometacina), Relafen (nombre genérico: nabumetona), oxicodona (una marca comercial: OxyContin), Duragesic (nombre genérico: fentanilo), morfina, Dolophine (nombre genérico: metadona), codeína, hidrocodona (una marca comercial: Vicodin), Dilaudid (nombre genérico: hidromorfona) y Demerol (nombre genérico: meperidina).

La constipación y la deshidratación son otros efectos secundarios de los tratamientos de cáncer de mama o medicamentos para el dolor que pueden ocasionar náuseas.

Cómo sobrellevar las náuseas

• Come en pequeñas raciones a lo largo del día, para no sentirte satisfecha demasiado rápido.
• Consume alimentos secos, ya que es menos probable que te sienten mal al estómago, como galletas, tostadas y cereales.
• Mantente alejada de los alimentos de alto contenido graso que puedan caerte mal al estómago.
• Intenta probar alimentos a base de jengibre para aliviar las náuseas. Estos incluyen refresco de jengibre, té de jengibre o jengibre cristalizado como refrigerio.
• Siéntate después de comer: acostarte después de las comidas puede afectar a la digestión.
• Enjuaga tu boca antes y después de las comidas para deshacerte de cualquier gusto desagradable que pueda darte náuseas.
• Pídele a alguien que cocine para ti o pide comida para llevar. De este modo evitarás olores fuertes que puedan resultarte desagradables.
• Consulta con tu médico sobre medicamentos para las náuseas que puedas tomar antes o durante tu tratamiento de cáncer de mama. Existen también medicamentos para aliviar las náuseas que puedes tomar junto con los medicamentos para el dolor que te causan náuseas.
• Considera la posibilidad de usar técnicas complementarias y psicosomáticas como acupuntura, relajación y visualización para reducir las náuseas.
• Lee recomendaciones sobre cómo tratar los vómitos si las náuseas te los provocan.